私に対する文句や怒りではなく、その場には居ない別の人へ向けられた感情であったとしても、その感情をぶつけられながら打合せをされると、ついむっとしてしまう。気持ちは分かるけれど、そんな愚痴で時間を使わないでという気分にもなってしまう。その仕事をやりたくないのではないし、意義もわかっているのに、不機嫌な表情や声色となって誤解を招きそうになってしまう。私は心が狭いのでしょうか。
この、相手の感情にすぐ呼応してしまう自分の感情を何とかコントロールしたいのですけれど、どなたか方法をご存知ないでしょうか。このままでは「憎しみは憎しみを生む」になってしまいそうで。
