気づいていないだけで、また弱ってきているのかなあ

虚を衝かれたように、突然勝手に頭がグルグルと考え始めた。
パニくってる。涙が止まらない。
落ち着かせるために書く。ひとりごと。
そんなことはないと言う声もしたけど、やっぱり自分自身で壊したのだろうと、今でも自分を責める。
あの頃、自分はどうかしていたと思うし、実際そうだった。
結局今まで一日も思い出したり、考えたりしない日はなくて。
もう遭うこともできないという現実との付き合い方についての
解は見つかるんだろうか。