体調もだが精神的にも沈んだまま。自分に鞭打って出勤。しかし、頭はボーっとしたままで、今日は一日極端な考え事をせずに済む仕事をすることにした。先日病院で処方された薬を飲むと、間違いなく寝てしまうので、朝昼と薬を抜く。それでもとても眠かったのは、単純な睡眠不足かもしれない。今日はちゃんと寝よう。
薬を飲まなさ過ぎるのも問題かと思い、早々に帰宅して、重めのおやつを食べたところ。夕飯までには時間があるし、今から服薬して、寝る前にも服薬すればいいかな。催眠効果ばっちりであろう薬だから、環境をちゃんと整えればぐっすりと眠れるであろうことに期待して。明日はすっきりと起きたいな。
